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【おしゃれ】 考えるスキルブック DVD 超ジャンプ力強化編 趣味・スポーツ・実用の詳細情報
【トレーニングの効果】このDVDは、ジャンプ力を向上させるための具体的なトレーニング方法を提供します。プロ選手のトレーニングを参考にした内容で、実践的なスキルを身につけることができます。【多様なチャプター】基礎トレーニングから始まり、ストレッチ、体幹トレーニング、さらにはジャンプトレーニングまで、幅広い内容が含まれています。各チャプターは明確に分かれており、段階的にスキルを向上させることが可能です。【実践的なアプローチ】視覚的に学ぶことができるため、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。自宅で簡単に実践できる内容が多く、忙しい方にも最適です。- タイトル: 考えるスキルブック 超ジャンプ力強化編- 内容: ジャンプ力を向上させるためのトレーニング方法を解説したDVD- チャプター: 1. 基礎トレーニング 2. ジャンプ力向上のためのストレッチ 3. プロ選手のトレーニング 4. 体幹トレーニング 5. 5つのスキルトレーニング 6. 12種類のジャンプトレーニング 7. 効率的なトレーニング方法- メディア: DVDご覧いただきありがとうございます。。水曜どうでしょう×地球の歩き方 4冊＋水曜どうでしょうの本①。【絶版プレミアレア希少】ザ アンサー イズ シンプル オラクルカード。刀剣 特別重要刀剣等図譜 7冊セット。まいてつ ビジュアルファンブック。選手住所入り！週刊ベースボールプロ野球選手カラー写真名鑑1990。NSCAパーソナルトレーナーのための基礎知識第2版&受験用問題集。ヘタリア 旅の会話ブックシリーズ 6冊セット
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